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Cheminement et réflexion
vers un mieux-être
- Bienvenue -
et bonne visite sur ce site.
o Les ATELIERS D'AUTO-HYPNOSE sont donnés dès deux personnes, le premier samedi du mois à 8h45, et le troisième samedi à 10h. En savoir plus...
Prochaines dates :
4 février à 8h45
18 février à 10h
4 mars à 8h45
18 mars de 9 à 12h, co-animé par Johanna Stalder avec la méthode Feldenkrais (voir ci-dessous).
Dès deux participant-es, des cours sont possibles à d'autres horaires ou à domicile. Contactez-moi!
o Début 2023 FELDENKRAIS ET AUTO-HYPNOSE
Feldenkrais, donné par Johanna Stalder
Les deux méthodes utilisent le corps et l'esprit comme support afin d'apporter de nouvelles connaissances de soi et d'envisager d'autres manières d'être et de se mouvoir.
Autour du thème de l'ouverture, nous explorerons
- le 21 janvier : la respiration
- le 18 mars : habiter son intérieur
- le 22 avril : habiter l'espace autour.
Trois samedis de 9 à 12h. Fr. 60.- l'atelier.
Lieu : Espace Soham, Sembrancher
o Séquences AUDIO cliquez ici pour écouter.
Le conseil psychologique se concentre sur des problèmes factuels et pratiques, et vise à améliorer votre qualité de vie. Lire la suite
L'hypnose thérapeutique utilise un état naturel et quotidien de ressourcement. Plusieurs fois par jour, nous pouvons ressentir de petites "baisses de régime", des instants de rêverie. Ce sont des moments où le corps, l'esprit intègrent de nouvelles connaissances ou manières de faire. L'hypnose amplifie ces moments afin d'ouvrir la porte aux ressources présentes en soi. Lire la suite
Le coaching focalisé solution est un accompagnement basé sur l'encouragement à la réflexion et la recherche
de solutions personnelles. Elle se place dans le courant de la psychologie positive. Lire la suite
Découverte de l'Auto-Hypnose le samedi matin à Sembrancher
Découvrir et expérimenter, repérer les indices, échanger et pratiquer chez soi.
Localisation, tarifs et contact.
Je ne suis pas psychothérapeute et ne donne pas de soins. Mes consultations consistent à accompagner, encourager. Elles ne sont pas destinées à des personnes en crise psychologique ou ayant besoin d'un suivi thérapeutique.